2017-01-11 13:39:13
病情描述：总是睡不着，总是失眠多梦爱猜，平时还需要注意些什么生活习惯
医生回答(1)
专业医生
一般是神经衰弱导致的现象，建议你多注意休息，可以试试睡前用热水泡脚对睡眠有帮助， 多进行体育锻炼增强体质让自身强壮起来