2017-01-07 10:22:34
病情描述：入睡还可以 也不怎么做梦 就是早上醒的早，经常性每晚睡眠不足6小时会导致什么后果？
医生回答(1)
专业医生
像你这种情况一般来说没有什么太大的问题可能是你的睡眠时间比较短。一般情况下,人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡7小时-9小时,所以要多注意休息。