2017-01-05 07:03:30
病情描述：想要减肥，想问医生有什么好的建议或意见呢？
医生回答(1)
专业医生
最好通过改善生活饮食习惯，尽量避免暴饮暴食，平时多多锻炼身体，合理的睡眠，养成良好的均衡的营养摄入习惯。这样的锻炼是健康的。