2016-12-28 01:43:19
病情描述：就是大腿部特别的胖！最近总是这样,我应该怎么办啊?
医生回答(1)
专业医生
控制饮食，增加运动，每次运动必须超过半小时才能起到减肥效果，跳绳是可以瘦腿的，而且跳绳是一项非常好的减肥瘦腿运动，每天跳半小时，效果显著；还有快步行走，也不错。