2016-12-27 13:07:25
病情描述:我是全身严重肥胖,就连喝水都会胖的那种,请问怎么减肥,怎样才能减下去啊?
医生回答(1)
专业医生
肥胖应该是和你的内分泌,还有就是可能你没有控制好饮食,就建议你通过运动减肥,每天都要运动一到两个小时,再配合规律的饮食,高脂高热量的食物一定要避免,多吃青菜水果少吃肉,最重要的是坚持。