明天晚上六点后运动不到半小时,减少饭量,多久可以瘦下来

2016-12-21 13:53:42

病情描述:明天晚上六点后运动不到半小时,减少饭量,多久可以瘦下来

医生回答(1)

尽量需要运动足够半个小时,因为只有半个小时之后脂肪才会开始燃烧的,另外是不建议您节食减肥,因为会影响健康。

2016-12-21
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