2016-12-15 06:00:32
病情描述：一大早就喝盐水能不能减肥，会不会对身体有害啊？
医生回答(1)
专业医生
依据你所描述的，你这样是不行的。其实目前最健康有效的减肥方法就是运动减肥。建议你可以每天晚上饭前进行3有氧运动，也可以配合适度的节食。