2016-12-12 10:33:43
病情描述：产后腰肚子都胖了，身体变得好肥，该怎么瘦下去？
医生回答(1)
专业医生
你可以通过合理的控制你的饮食，早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。