2016-11-14 11:29:37
病情描述：现在已经吸了25年的烟了，想要戒了，有什么好的方法可以推荐一下吗？
医生回答(1)
专业医生
戒烟的话不能一下子就戒了，应该慢慢来，否则会导致戒断综合症。好一点的方法就是要转移注意力。想抽的时候，就吃点零食。