手上起无色米粒大小的小疙瘩，很多，一大片

可能是鸡皮肤，建议你使用一搽止舒润护肤膏，可以缓解皮肤干燥引起的皮肤干痒，保持水油平衡。平时可以在淋浴时用浴盐泡澡，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。要注意去角质和补水。