2016-11-08 11:20:49
病情描述:吃了四天了,每天一粒,现在不想吃了,身体变得好肥,该怎么瘦下去?
医生回答(1)
专业医生
建议最好是不要服用减肥药,早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分。