不运动如何减肥,吃水煮菜减肥吗?

2016-10-27 19:04:52
解答医生:许医生
医师 昭阳县第三人民医院
患者咨询记录

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不运动如何减肥,吃水煮菜减肥吗?

根据描述,晚饭可以适量的少吃,减肥作用挺大的。

食量很大怎么办,总是想吃东西,

这需要自己的毅力。

我面临的压力,需要发泄,我就会迟很多东西

我没有毅力

还有办法吗

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