我1米7。160斤是不是很胖

2014-06-26 04:47:39

病情描述:我吃了一个月奥利司胶囊一斤也没瘦我也说明去做

医生回答(1)

应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。平时减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。当然运动+饮食控制是最常用也是最安全的方法了。

2014-06-26
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