我想减肥。现在只有15岁,请问要怎样才能有效减肥?

2016-09-28 11:50:49

病情描述:你好我想减肥,15岁了,怎样减肥才有用呢而且比较健康?

医生回答(1)

如果自身要减肥,最好要养成良好的饮食和生活习惯,不要吃高热量的食物,平时可以多去做些运动,不要乱用减肥药以免有副作用。

2016-09-28
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