你好,无聊没事干乱想,有时半夜醒来睡不着

2016-09-24 11:48:23
解答医生:程医生
医师 莱芜市中医医院
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你好,无聊没事干乱想,有时半夜醒来睡不着,就烦躁不安,头脑控制不住的乱想,是不是心理问题 要是半夜醒了就玩手机,然后近4点就睡觉,睡一觉就舒服了 我有三年没上班了,天天闲着没事干 颈椎病老头晕所以没上班

根据你描述的问题来看,是有生活习惯不健康导致的。这样白天多做运动,晚上晚一点睡觉,睡前热水泡脚,改善睡觉质量。慢慢就调理过来

遇到事情,就烦躁不安,不知道怎么办才好

有时候感觉过的没意思,也没有朋友聊天,也不善于沟通

比较固执

我现在是在做月子

是不是太闲的原因

嗯,月子期间,体内激素水平还不稳定

心理承受能力也差

情绪波动是很正常的

不用担心。自己要想开点

要是身体有不舒服就怕生大毛病

白天不敢睡,怕夜里睡不着

嗯嗯,这是人的正常心理

我也知道,现在条件好了,不愁吃穿,有钱花,愁什么

也怕自己万一有一天受了刺激去做傻事

哎呀,你这是月子期间情绪波动

看着孩子健康的成长就啥事也没有了

怀孕前就这样的

你自己想开点就好了,当了母亲就会越来越坚强了

我怀孕前肚子不舒服,去做了肠镜,摘个息肉也担心好几天

是不是天大的事都要挺过去

嗯,是的。也要给孩子做好榜样,你说呢


嗯,那祝你生活愉快,方便的话请你免费评价,再见。

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