身高167体重130天天晚上坚持慢跑和快走 会瘦吗?

2016-09-16 15:25:12

病情描述:身高167体重130天天晚上坚持慢跑和快走 会瘦吗?

医生回答(1)

这个坚持一定量的运动还是可以起到一定的作用的,这个年龄的话还是可以适当控制体重的,这个也是要在平衡膳食的基础上适当控制饮食的

2016-09-16
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