2016-09-11 13:57:03
病情描述：我今年48岁，最近一年老是睡不好，晚上睡不着，半夜三更又会醒，早上又很早就醒了，吃舒眠胶囊多长时间效果好？
医生回答(1)
专业医生
舒眠胶囊是不可以长期过度服用的，安眠或是调理调理睡眠的药物会出现依赖性的症状，建议你睡前用温开水泡泡脚，喝一杯牛奶促进睡眠。