晚上睡两个小时就睡不着了,怎么回事?有没事快速入眠的方法吗?

2014-05-24 03:01:25

病情描述:晚上睡两个小时就睡不着了,怎么回事?有没事快速入眠的方法吗?

医生回答(1)

存在失眠症状可每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。这方法不错,可试试的。

2014-05-24
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