老师由于用嗓过度，嗓子疼，哑有时，有什么比较好的方法？怎么办？

你好，我建议你可以服用金嗓利咽丸，本品可以疏肝理气，化痰利咽。用于痰湿内阻、肝郁气滞所致的咽部异物感、咽部不适，声音嘶哑，声带肥厚上述者。你平时不要过多食用温热的食物或药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸等，否则极易加重秋燥。