有什么办法可以让孕妇好受点？

你好！ 避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物，见到想吃的食物要马上吃，用餐前吃点咸的东西，姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜姜汁，均可缓解恶心的症状。避免咖啡、茶、薄荷。这些刺激性的东西不仅对胎儿无益，还会增加早孕反应，所以尽可能远离。多吃蛋白质食物（低脂餐、海产、蛋、豆类）。