外面太冷了，现在有点流鼻涕和鼻塞告诉我用什么

你好，考虑你的情况是风寒感冒的情况，可以用风寒感冒颗粒，有解表发汗，疏风散寒的功效。用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。建议不要吃辛辣刺激生冷的食物，多喝水多休息，希望可以帮到你。