我经常失眠，上班没精神，有助眠药吗？

你好，安眠补脑口服液可以益气滋肾，养心安神。用于心肾两虚所致的失眠多梦，健忘，头昏头痛，心慌。你平时在饮食上一般要少吃油腻食物，尤其是晚餐，不消化也会影响睡眠，保持愉快的心情。建议：临睡前数小时之内不要喝咖啡、茶（红茶），因为它们所含有咖啡因可使人缺乏睡意。每天的生活要有规律，定时就寝和起床。难以入睡时不要勉强自己，可以起来做一些安静的事情(例如读书、听轻音乐、喝一杯温牛奶)，过一会再去睡。