2016-08-04 07:21:13
病情描述:我最近睡眠质量不好,而且白天也睡不着,应该怎么办好
医生回答(1)
专业医生
这个症状可以服用点安神补脑液等来调理一下睡眠时间,另外多运动一下,放松一下心情,睡觉之前可以泡下脚,这样有助于睡眠