2016-07-23 12:56:46
病情描述：很奇怪，肉都是比较紧的，请问一下怎么样减肥
医生回答(1)
专业医生
您的肉是比较紧的话，做运动之前还有之后都有放松您的肌肉，不要立刻坐下。不要暴饮暴食，个人的饮食要清淡，注意生活节律。