2016-06-13 15:18:46
病情描述：我上班每天都坐着，吃饭就半小时，吃好就上班了。有没有什么好的减肥方案
医生回答(1)
专业医生
您可以在下班的时候去跳跳健身操的，其实一天有24小时，您还有8个小时睡觉，所以扣除上班的时间，只要您挤出半个小时跑步就可以的