2016-06-03 22:28:39
病情描述：我容易紧张焦虑可以吃什么药调节，早上紧张起来心慌呼吸急促。运动后就特别舒服
医生回答(1)
许医生 主治医师
山东冠县清泉卫生院 全科
这种现象首先以平时应该多做深呼吸，多和家人朋友进行交流和沟通，保证充足良好的睡眠质量和积极乐观的心态。