月经一直很正常，上个月8月19号来的，大姨妈的血颜色浅，有点头晕眼花。

正常情况下月经周期提前7天或者推后7天都属于正常的生理情况，如果推后7天又排除了怀孕的可能性，可以服用八珍益母丸(白神) ，调月经。用于头晕心慌，疲乏无力、月经量少、色淡、经期后错。