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子宫后位怎么办呢医生
子宫后位一般有可能影响受孕,可以通过做操来改善,平时睡觉注意姿势
那睡觉用什么姿势
做什么操能改善呀医生
建议采取侧卧位,不要长期仰卧位
往左睡还是右睡
可以俯卧睡吗?
坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次,每次半小时,让子宫有一次前倾前屈的机会。在月经期每天也应俯卧一次,因这是子宫稍软,有利帮助前倾。若子宫后位较严重,应常做跪姿的膝胸卧位