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吃米粉会发胖吗？？？？？
米粉不会发胖的，主要是大米做的，如果胖的话平时要配合运动锻炼。
晚上跑步可以吗
可以的
长肉在脸上是不是太多脂肪了
是不是一吃高脂肪的食品脸就胖？
这不会的，你多大啊
青春发育期是会这样发胖的
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是的，这个年纪比较容易发胖的，你平时的话少吃高热量的食物，泡面，薯条，油炸食品等
少吃是可以吃多少？
吃个七分饱，
不要吃的撑撑的，差不多就好了
每顿都是那
？
是的，早餐的话要吃饱
你现在还在长身体，晚上可以少吃
早餐吃多少
早餐吃饱就行
一碗稀饭可以？
这你能吃饱啊
配合包子或者馒头啊，加杯酸奶
或者一个水果
可以吃包子和豆浆？
可以啊
我昨晚吃了鸡米花，薯条，绿茶饼，馒头
会胖吗
那胖不是一下就起来的
晚上还是少吃，如果经常这样吃。容易胖
我晚上吃了一碗半的米粉
没事的，主食可以吃
感觉好饱
恩
这样可以走动？
可以啊，饭后半个小时可以散散步，吃完不要立马坐
没有问题我关闭对话了，祝你健康，再见
散步可以消化脂肪？
消耗能量，能量就是有脂肪，蛋白质等转换的
你这个年纪的话不要总想着减肥，平时多体育锻炼，我要去忙了，再见，
哦哦，那我可以散一个小时吗
你自个小时后可以散步啊
一个小时后可以散步
跑步
跑步也可以？
当然啊
这也是消耗能量的
散步也行吗
可以
都可以，我要出去一趟了，再见