2014-04-08 01:40:33
病情描述：为什么我晚上老是睡不着，
医生回答(1)
温医生
其他
你好，情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。建议睡前要放松心情，不要想太多，这样有助于睡眠！