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医生好，男，30岁，两大腿酸软乏力，像迈不动腿一样，请问是长期不运动，还是肾虚，还是什么呐
根据你所提供的信息，腿酸软乏力，从中医上看一般考虑有肾虚，多因肾阴不足或肾精亏虚。
严重吗？
平时还有没事不舒服
后背经常不舒服头晕
睡眠不好
有怕冷？大小便怎样
大便经常不成形，小便黄
吃东西容易上火？
嘴唇经常干
睡眠质量怎样，多梦？
睡眠不行，梦特别多
经常汗出吗，精神状态怎样
睡眠不行，梦特别多
白天有困倦的状态吗
总感觉热，有时候吃饭或干点活汗多
精神不好，白天困
天气变化四肢冰冷？
那到没有
考虑你的体质是上热下寒
那怎么办
中药可吃点柴胡桂枝干姜汤
建议你找中医看看吧
没事吧，医生
不是大病，体质问题
吃中药可以补起来吗？
中药调理是最好的
谢谢
饮食方面，过寒过热的东西都不宜吃
还有吗？
少抽烟喝酒
经常喝酒
烟不抽
你这个体质少喝酒
好吧，先吃中药补起来是吗？
是这意思吗？
是的
喝酒会加重是吗？
是的，就容易有郁热
郁热，是身体感觉热吗？
我现在就有感觉身体热有时候
是的
身体郁热危险吗？
身体郁热危险吗？
一般没什么的，亚健康
也没什么吧，只是亚健康吧医生
是的
谢谢，你辛苦了
建议你找中医调理一下
不客气，麻烦做个评价，谢谢