我生性多疑，老是怀疑我爸妈在我房间装监控

我生性多疑，老是怀疑我爸妈在我房间装监控，窃听器。怀疑他会跟踪我出门，甚至害怕跟他独处，我总觉得他要害我。但事实上我爸爸他对我很好，很宠爱我。我也不知道为什么会产生这样的念头，我这是怎么了

你这是心理问题，单靠自己是解决不了的。我建议你联系一下学校的心理辅导老师。

我经常自言自语，会无缘无故沉迷在自己的幻想之中，明明知道不是这样的但我心里就是不愿意去相信事实，宁愿相信自己的幻想。而且我情绪激动的时候会喘不过气全身僵硬抽筋。我是有什么精神病吗

你没有精神疾病。只是心理问题的严重一些，。你应该把真实情况告诉你的父亲，去医院或者学校的心理医生那里。尽早解决问题，很快就会恢复的。