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听她们说生姜能瘦身是吗？ 医生您好 听她们说生姜能瘦身是吗？
生姜不能瘦身。能够瘦身的食物有，豆芽，冬瓜，苦瓜，青菜，荷叶等。
擦在身体是也是不行的吗？
不行哦
对皮肤反而有刺激性
你说的那些东西可以瘦身吗？
可以
是煮在一起喝的吗？
作为食物
单吃一种
常吃瘦身，保持体形
只吃一种
嗯
能减肥吗？
可以
怎么吃啊？
作为食物，煮着吃
天天吃吗？
可以天天吃
比生姜效果好
那有什么又快速又安全又不会反弹的减肥的吗？
多运动锻炼是最好的方式
可是我发现运动锻炼好难坚持，而且还特别容易反弹
一个月运动瘦不到2斤，后面又反弹了
不坚持当然反弹
一直坚持到瘦下来了就不会反弹了
我感觉运动多了身体变得强壮完了。好丑
那肯定不会，一般先瘦身
那像您刚才说的那些东西，吃多久有效果
效果明显吗？
一两个月，轻微的作用
一个月可以瘦到2斤吗？
有的可以，有的可能不行
因人而异
哦哦
还有什么可以瘦身的食物吗？
其它的，
嗯嗯
薏米粥
红豆粥
也可以
这些吃了都是给身体营养的
对
那更加不能减肥了
这些有减肥的作用，又提供营养
我想问一下，为什么我们有些人会那么胖呢？
有些人怎么吃都不胖
体质不同。有的人高，有的人矮
之前看那个春雨医生，里面说生姜可以瘦身
这个不准确
一般都是不行的？
对
可是吃您说的这些减肥效果真的太……
太慢太慢了
减肥唯有坚持
没有其它的吗
其它没有
还有问题吗
这里不能闲聊的哦
额，没有了
谢谢医生
再见
再见