年纪大了睡眠质量差了,经常夜晚会睡不好。

2016-04-23 11:50:24

病情描述:老爸睡眠问题很严重,睡眠质量很差,只要就是在床上的躺着就是不能安眠。

医生回答(1)

年龄增长人体的内的松果体素下降而导致睡眠时间不长,建议你使用褪黑素胶囊 改善失眠,舒缓情绪压力,松弛肌肉和神经,治疗焦虑症,促进良好睡眠。

2016-04-23
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