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健身对身高有影响吗？本人虚岁13
有的，适当健身运动有助于身体发育，13岁就有健身意识很不错的啊
什么样的健身？
跑步，瑜伽
练肌肉之类的呢？
暂时不需要
哦，哪什么运动有助于人长身高
打篮球
多弹跳，喝牛奶
篮球没怎么玩儿过，还有什么
没玩过可以玩呐
哦，哪还有什么其他的
还有就是有氧慢跑跟瑜伽了
因为我在学校看到的打篮球的，有的人比我还矮
也许 他打的时间不长呢，
是初三的
有些事情也不是绝对的，自己努力过就好
男生有些发育晚，说不定人家高中就长起来了呢
哦，我现在163厘米，算高还是矮呢？而且我发现我现在长的好慢。
多大了
13岁
不算矮了
哦，哪长的慢是怎么回事呢？
还没有进入长个子的时期
你还小，不用太担心这个
平时多注意和牛奶，多锻炼就可以的
哦，哪什么年龄段长个子呢？
15到18岁
哦，好的谢谢
不用，希望可以帮到你