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早上正常吃,中午吃两个包子一个豆沙饼和一碗豆腐砂锅会长胖吗?
早餐和午餐都是很重要的,晚餐可以少吃一点,午餐要吃的好一点,才能补偿上午的能量
就是中午,是吃我刚才说的那些容易胖,还是菜比较多的麻辣烫容易胖,还是盒饭容易胖?
或者说,吃哪个最不容易胖啊?
麻辣烫也是没有营养的啊
就是只就会不会胖而言
我说的那三个,哪个组合相比来讲不会胖啊?
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刚收到信息
你还是吃包子吧
包子饼之类的,不会因为是主食过多么?
午饭多吃点
多吃主食?
是啊
哦
恩
不要刻意得去减肥
多运动
饮食不能减
我是让你选好吧。。。
???
什么意思
就是包子饼,盒饭,和多菜的麻辣烫里,让您帮我选一下哪个吃了不容易胖
不是让你告诉我吃的多吃的少
不管吃哪种都会吃饱。只是让你选一种
那你吃盒饭吧
哦哦。盒饭里的菜都比较油腻,和主食多比起来,哪个更好嘞?
你不是不吃其他的吗
那我怎么说
就是多吃点菜
算了,我知道了,谢谢你
恩