世界上最好的运动是什么?竟然是。。。万万没想到!
导读:五脏六腑需要运动,如果不运动,自然就硬化而得病,因此,步行可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,增强五脏六腑弹性的功能,很多疾病自然就治愈。 世界上最好的运动是什么?走路!世卫组织认定,走路是“世界上最好的运动”。数据统计:每走一步,可推动人体50%的血流动起来,活血化瘀;可挤压人体50%的血管,是简单的“血管体操”;至少可运
肾病患者,喝什么奶最好?
导读:全脂奶中饱和脂肪酸高,不利于心血管健康,因此对于肾病患者并不合适。像肾病、糖尿病、高血压等慢病人群,易罹患心血管的问题,因此不推荐喝全脂奶 奶类有丰富的营养物质,其中的优质蛋白质、钙、维生素D,一方面能满足肾友营养需要,一方面还能强健骨骼和肌肉。并且适量喝,也不会增加肾脏负担。 一般推荐肾友一天喝一杯250ml左右的牛奶(如果是奶粉,约32g),大约是8g蛋白质左右。 但,在奶的选
到底什么药能降肌酐?给你明确答案!
导读:血液透析后紧接着化验一下肌酐肯定能降下来。比如对一位尿毒症的肾友来说,上透析机透析治疗前血肌酐是800umol/L,透析后即查肌酐降到了300umol/L,您能说这位肾友就不是尿毒症了吗? “大夫,到底吃什么药才能降肌酐呀?” 昨天又有肾病患者问我这问题。 要不看着她是位新肾友,我真要好好批评她一顿。可是看到肾友无辜而又期待答案的无助的眼神,那些已经跑到到嘴边的话又咽了