您好，今年22岁，第一胎六个多月是胎膜早破

导读：研究发现，大约消耗12个代谢当量的运动量才能影响血脂和血压水平，对健康形成有利影响，即需要至少每周150分钟的中等强度的体力活动，如快步走。 11.20心梗救治日   目前，全国每年有近70万例心肌梗死发生，但是仅有3.5万例患者获得了及时有效的救治。曾有媒体报道，一名22岁男子突发心梗，创下医生接诊心梗病人低龄记录！心脏血管几乎堵塞，只因他爱做这两件事！   喝酒抽烟

导读：如果忘记服药，则应尽快补上错过服用的药物，如果刚好或者接近您下次的服药时间，就需要按照原来的服药计划继续服用药物，不要加量。 　　1、怎么服用卡培他滨？ 　　卡培他滨一般每日2次口服，早晚各1次，一次3片（1500mg），在餐后30分钟内用水吞服，要保证喝足够的水服药，尽量喝一杯的水。 　　如果忘记服药，则应尽快补上错过服用的药物，如果刚好或者接近您下次的服药时间，就需要按照原来的服药计划

导读：俗话说，一顿吃伤，十顿喝汤。进食过饱会使大脑纤维母细胞生长因子明显增加，长期饱食势必导致大脑动脉硬化、智力减退、引发“三高”等。 　　最近科学家提出，微胖（微超标准体重10%）、微凉（20度左右）、微饿、微汗、微愚和微笑易于健康长寿。其中合理膳食是健康管理的重要环节，既要注重营养，又要防止营养过剩。同时，还要注意如何清理体内的自由基。其主要措施是：掌握膳食平衡、总量控制、量需为入，不能根据自己

2018-06-12

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