养胃,饮食的11条军规
导读:生活中,许多朋友都因为胃酸过多、胃痛等不适,而影响身体健康。在部分特殊职业中更是如此,胃病更容易成为很多人群的职业病。但是养胃也是要有军规的,亲们看完之后就会明白了! 生活中,许多朋友都因为胃酸过多、胃痛等不适,而影响身体健康。在部分特殊职业中更是如此,胃病更容易成为很多人群的职业病。但是养胃也是要有军规的,亲们看完之后就会明白了! 1、少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化,会加重
健康减肥 必知11个饮食减肥常识
导读:体重过重的人比瘦的人需要更多的水分,体型较大的人新陈代谢的负荷也较大。因为水分是脂肪新陈代谢的关键,因此,体重过重的人比一般人需要更多的水分。另外在减重的过程中,身体会制造较多的废物,而充足的水分可以帮助冲出体内的废物。 一、健康减肥,必摄取3类食物 首先是蛋白质。 热量要减少主要从糖类及脂肪下手,而蛋白质则要维持一定。因为蛋白质具有修护身体组织的功效,而且许多
8岁活泼儿童曾被11所学校劝退 名为“天才”的自闭症
导读:自闭症通常给人不愿与别人交流,喜欢把自己封闭在个人空间里。但接下来介绍的这位8岁少年,他日常活泼可爱,而且学习成绩也不错,居然因为"自闭症"曾被11所学校劝退! 导读:自闭症通常给人不愿与别人交流,喜欢把自己封闭在个人空间里。但接下来介绍的这位8岁少年,他日常活泼可爱,而且学习成绩也不错,居然因为"自闭症"曾被11所学校劝退! 近日,在宁波市康宁医院儿少科出现了一例奇怪的案例