吸烟会引起十几种癌!出现3个信号,说明你要赶紧戒烟!
导读:运动能刺激肾上腺素分泌使人兴奋,可以促进内啡肽产生;运动也能令人乐观积极,戒烟后应该多运动,能够有效对抗烟瘾。“内啡肽被称为‘快乐激素’,能让人感到欢愉和满足,排遣压力和不量情绪”。 大概每个老烟枪都一边吸着烟一边欣赏过被烟熏黑的黑肺是什么样子,那么,那些刚刚叼上小烟卷的小伙伴们是不是很好奇,要吸烟多久后肺才会变黑呢? 这个问题说来是复杂又简单的,吸烟肺变黑的时间要看你一天的烟量
每天喝一杯,安全度过生命高危期,保命延寿!名医天天都在喝
导读:第一大关口是40岁,因为40岁以后体内的SOD(超氧化物歧化酶,可排除体内自由基)活性降低一半,褪黑激素分泌量也下降一半,整个人的抵抗力明显变差。 长寿是人们永远都关心的话题。但在通往长寿的路上,有很多拦路虎,比如高血压、心脏病,这些疾病常常令人猝不及防。 我们常说,人的一生有两大关口,关乎长寿和性命!一旦错过这两大关口的最佳保养时机,你的健康就可能...... 一生两大关口,
每天喝一杯,安全度过生命高危期,保命延寿!名医天天都在喝
导读:我把黄芪、红枣的份量、做法印成小传单,凡是来看门诊的人,就给他一张,建议他们去中药房抓个七天份的黄芪、红枣回家熬来喝,可以促进人体活性,增强抵抗力。 长寿是人们永远都关心的话题。但在通往长寿的路上,有很多拦路虎,比如高血压、心脏病,这些疾病常常令人猝不及防。 我们常说,人的一生有两大关口,关乎长寿和性命!一旦错过这两大关口的最佳保养时机,你的健康就可能...... 一生两大关口