额头上长豆豆，一直给这个问题困扰着？我希望可以得到解决。

建议外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；