甘油三酯高，请问平时都是可以注意点什么呀的问题的呢！

导读：胆固醇含量高的食物有肥肉、动物内脏（牛羊猪鸡鸭鱼的内脏都要避免）、鱿鱼、鸡鸭皮、高脂肪奶酪、鱼籽、蟹膏。 　　大家认为血脂异常，就代表着从今以后就不能吃肉了！这应该是肉被黑得最惨的一次……实际上，肉还是可以吃的，重点是该怎么吃。 　　另外，除了要科学吃肉，血脂异常人群在饮食还有很多其他注意事项。我们今天就来看看血脂异常人群饮食的“2多4少1不要&rdquo

导读：关于睡眠姿势，先辈们留有“睡如弓”的说法，是指人在睡眠时身体侧卧弯曲如“弓”的姿势。当侧右身而睡时就把右脚弯曲，右臂也弯曲，用手托着脑袋，而左脚自然伸着。科学家认为右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入。 睡眠对老人的身体健康也是至关重要的，充足的睡眠时间可以让老人得到更好的休息，想要一个好睡眠要注意下面的几方面。   1.不可仰卧。   关于睡眠姿势，先辈们留有

导读：夏天，高血压病病人的饮食应以清淡为宜，适当增加富含钾、镁的食物，如新鲜蔬菜水果中的芹菜、黄瓜、大蒜、绿豆及香蕉等。因钾和镁既可保护心血管，又可促进钠的排泄，有利于保持血压稳定。 夏季，人的消化道功能减退，食欲下降，水分丢失较多，夏季高血压的治疗都有哪些方法，高血压病人尤其需要注意。一方面饮食宜清淡，同时要富有营养。夏天出汗多，血液易浓缩，在人们睡眠或安静等血流缓慢的条件下，容易发生血栓。所以，高血

2018-07-24

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