养胃是不是要多喝粥啊?
导读:因为粥比较稀,对这类胃部不适的人群来说喝下去后容易引起反流,从而造成胃部泛酸,加重身体不适。专家不建议此类人群进食过多的流食,而是应该吃半流质或半固体的食物。 对于大多数有胃部不适的人群而言,喝些粥是很养胃的,粥可以减少对胃肠道的刺激,而且不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动就可以快速进入小肠,有助于食物消化,容易被人体吸收。 不过,专家建议大家可以把养胃粥熬得烂一点,不宜放太多的粗粮、杂粮,否
鱼胶是不是花胶?花胶是不是鱼肚?新手必看!
导读:花胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。 很多人问,鱼胶是不是花胶?花胶是不是鱼肚。其实鱼胶、花胶、鱼肚都是指同一种东西,像我们一直都是叫花胶,鱼胶的使用范围比较广,也是比较专业化的词语。 香港人就很少人叫鱼胶,都是叫花胶的,广州叫鱼肚的比较多,所以,一个地方一个名字叫法不同而已。
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