购买了些冬虫夏草，怎么吃营养高些？

日常生活上，冬虫夏草都是跟猪肉、鸡肉之类的炖在一起吃的，其营养比较高。甚至具有止咳、润喉的功效，其营养非常高，偶尔炖来吃不错。