想要进行肠道排毒清理应该怎么做？

每天八杯水，进行手指按摩腹部促进肠道蠕动，还可以喝益生菌进行肠道排毒，还有最简便的方法就是喝碧生源常润茶来进行清理。希望能够帮到你