人生不过三万天,这些行为会减寿!
导读:研究显示,规律的体育锻炼可以降低患心脏病、中风、糖尿病、抑郁症和某些癌症的风险,还可以帮助你在步入老年后保持思维敏捷。很多人抱怨没时间运动,其实每天只要抽空锻炼10分钟,累计每周锻炼2.5小时,也有很好的健身效果。 有一个段子说得好:每人都是3万多天,要学会好好活,慢慢拖! 它包含了一个深刻道理:遗传给予每人的寿限都是差不多的,但表现在每个人身上,结果却差异很大。
“治好”的肾病为什么会复发,还是根本就没有治好?
导读:这里所说的“治好”并不是彻底痊愈,而是通过各种医疗手段使肾脏的各项指标、机能维持在了一个稳定的状态,不影响正常生活。 导语 这里所说的“治好”并不是彻底痊愈,而是通过各种医疗手段使肾脏的各项指标、机能维持在了一个稳定的状态,不影响正常生活。 这时候的肾脏,就像是一个刚爆发过已经熄灭的活火山,外表看不出异样,内则岩浆滚动,只要地壳再次活跃到一定程度,火山立刻喷
为什么都快尿毒症了,还什么症状都没有?
导读:我们身边很多人听都没有听过肾病,不是因为这个数据是假的,而是因为肾病实在太沉默,沉默到大部分的人即便有肾脏问题,却浑然不知。 为什么我特么都快尿毒症了,还什么症状都没有? 一位刚诊断为严重肾功能不全的肾友,愤怒而绝望地问我这个问题。他不断重复着:“但凡有点儿不舒服,我也不至于现在才看病。” 医生总爱说:肾病是一个「沉默的杀手」,即便没症状也要早点重视!