别再让它影响我的生活!预防腰腿疼痛的11条要点
导读:日常生活难免需要抓取重物。不正确的抓取姿势,会增加腰椎应力,可能损伤腰椎小关节及腰部肌肉,引起腰椎退变加速。抓取重物时正确的姿势应先蹲下,抓住重物后再站起来,减少弯腰,减少腰肌受力过大,主要通过腿部力量作用来抓取重物。 腰腿痛严重影响人们劳动力和生活质量,特别提醒大家要注重预防保健工作,腰腿痛才会远离我们。预防腰腿痛要注意如下几点: 人生最大的悲哀不是失去太多,而是计
“神药”阿司匹林的14种用途
导读:可使发热病人体温下降,但是对正常体温无影响,可能通过作用于下视丘体温调节中枢引起外周血管扩张,皮肤血流增加、出汗、使散热增加而起解热作用,此种中枢性作用可能与前列腺素在下视丘的合成受到抑制有关。 诞生一百多年来,阿司匹林最先用于解热镇痛药,后越来越多的作用被科学家发现。 来源:“医学之声”微信号 阿司匹林最先来源于柳树皮,在19世纪末开始人工合成。它还成就过一个诺贝尔奖
40怕停经、忧卵巢早衰…2食补暖宫养巢!
导读:通常卵巢早衰泛指“40岁即停经”,其发病率占成年女性的1%至3%。以中医而论,关乎到肾、肝、脾三脏,而肾在其中又占有举足轻重的作用,辨证治疗重点在调补“肾阴肾阳”,使气血充盈,卵巢得到滋养,对抗老化现象提早发生。 女性年过40岁以后,最担心停经及卵巢早衰。中医指出,停经及卵巢早衰都是身体老化的警讯,要预防首应补肾虚、强化脾胃,可藉由中医药膳食补调理,或用红糖姜糖“暖宫养巢&