走路速度快一点,对心脏病人有什么好处?
导读:快步走的好处的确很多,有确切的研究表明了这一点。 "今天办了张健身卡,我觉得人还是多去健身房锻炼一下。" "额,我每天都在锻炼身体啊,只不过不是肌肉锻炼,肌肉锻炼的话,我没有太多兴趣,不太能坚持下来。" "理解,不过每天久坐,还是多运动一下比较好。" "运动啊,我每天都在运动
走路快慢,竟能预测寿命长短?
导读:步行时,人体的60﹪~70﹪的肌群参加活动,需要包括呼吸系统、循环系统、神经系统以及肌肉骨骼系统在内的多个器官系统的支持和配合。 美国匹兹堡大学的研究者曾综合9项研究做出总结:走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短! 普通人的走路速度是每秒钟0.9米。 走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加。 走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。 这是有一定道理的。
白带有血丝 ! 阴道出血!!要怎么治疗啊?
导读:很多女生都知道,平时注意观察白带,可以了解自己的身体健康,有利于及早发现妇科方面的疾病。但是,如果之前一直正常,某一天突然发现白带夹着小小的血丝,也不用过度担心害怕,因为这很可能是生理周期引起的小变化。 白带带血和性交后出血是女性非经期出血的两种常见情况,很多女性对此很疑惑和担忧。为什么会有出血情况?应该怎样治疗呢?针对此问题,来看平凉广济医院妇科专家的详细介绍: 白带带血 很多女