你好，请问下，我太瘦了，发育不良吃什么钙片呢

导读：中医所谓的“转骨”，指的是儿童进入青春期时，转为成人的生心理变化时期，也是第二性征出现及人体各器官成长发育速度仅次于婴儿期的第二个高峰。  为人父母的您，也有这样的困扰吗？明明让孩子早睡早起，多运动了，怎么还是长不高、矮人一截？中医表示，想让孩子“高人一等”，除了养成良好作息外，适度食用有助调理脾胃的“转骨汤”，更是维持肾气充沛、达到补肾养

导读：市售常见钙补充剂有碳酸钙、碳酸氢钙、磷酸氢钙、氯化钙、醋酸钙、枸橼酸钙（柠檬酸钙）、乳酸钙、苏氨酸钙、葡萄糖酸钙、磷酸钙等。 　　钙是人体含量最高的矿物质成分，其中99%的钙储存在骨组织中，是维持生命活动运行的重要元素之一。当钙供应不足时，骨骼通过增加释放钙质来补充血液和细胞中的钙浓度，久而久之会使骨骼密度下降、骨脆性增加，也就是我们常说的骨质疏松。补钙已经成为民众最为接受的防治骨质疏松手段，各种

导读：市售常见钙补充剂有碳酸钙、碳酸氢钙、磷酸氢钙、氯化钙、醋酸钙、枸橼酸钙（柠檬酸钙）、乳酸钙、苏氨酸钙、葡萄糖酸钙、磷酸钙等。 　　如果您没有时间仔细阅读，以下是文章的简约版： 　　1.市售钙补充剂种类繁多，钙含量吸收程度有差异但意义不大，本质上无差别； 　　2.不同的钙剂适应人群也不同，应结合人群特点及原患疾病选择，用前请仔细阅读说明书或遵医嘱服用； 　　3.钙补充剂服用方法有讲究，用前请仔

2018-07-14

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