你的肠胃就是这样被折腾坏的
导读:肠胃是人体重要的消化器官,它能吸收营养物质供全身所用,是抵御毒素及有害物质的重要防线,肠胃的健康与人体的健康有着密切的关系。 肠胃是人体重要的消化器官,它能吸收营养物质供全身所用,是抵御毒素及有害物质的重要防线,肠胃的健康与人体的健康有着密切的关系。 然而,生活中大多数人都不太看重肠胃的健康,通常只在腹泻、腹痛、便秘、胃痛等身体不适的情况下才会想起它。 而且,人们生活中存在的一些坏
肠胃健康注意八大要点
导读:为了你的肠胃健康,爱美的女性可要尽量少穿或者不穿紧腰服装。 一、少吃多餐 改掉暴饮暴食,食无定时的习惯,做到少吃多餐,饭只吃七分饱。早餐一定不可省掉,否则你整天的精神状态都会受到影响,而且还会增加肠胃的负担。要做到早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。当然,吃饭时细嚼慢咽这种方法是很值得推崇的。 二、避免刺激饮食 辛辣及油腻的食物对胃肠的刺激比较大
鼻子挤出来的黑色和白色颗粒你见过吗?
导读:鼻子挤出来的黑色和白色颗粒见过吗?这就是黑头粉刺。 黑头粉刺常见于青春期的青少年,好发于脸部、前胸和后背,其特征为显着扩展的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫,顶端发黑。白头粉刺和黑头粉刺是痤疮最基本和最始发的两种皮疹。 在平时生活中,相信很多人只要看到脸上、鼻子上有黑头粉刺就想用手挤一下子,每次都是挤出白色的颗粒,也不清楚是什么东西,其实这些就是含大量油脂和分泌物的黑头!说到黑头,它也是粉刺的